Lniana pościel na zimę

Tegoroczna zima jest wyjątkowo łagodna. Synoptycy jednak alarmują – to nie koniec zapowiadanych przymrozków, bowiem lada chwila znowu będziemy musieli walczyć z chłodną nocą i opadami śniegu. Czy to oznacza, że konieczna będzie zmiana Twojej ukochanej, lnianej pościeli? Na szczęście – nie! Wielokrotnie pisałyśmy i podkreślałyśmy, jakie wyjątkowe właściwości ma lniana tkanina. Co ważne – z wszystkich tych cennych zalet korzystać możesz przez cały rok – również zimą.

SEN ZIMĄ MA ZNACZENIE!

Sen jest niezwykle ważnym etapem w ciągu doby. To dzięki niemu zregenerujesz swój układ nerwowy, wprowadzisz równowagę hormonalną, odpoczniesz od codziennych bodźców i dasz czas mózgowi na segregowanie i selekcjonowanie zdobytych informacji. I chociaż dla wielu wizja przespania 20% swojego życia wydaje się być marnowaniem czasu, o tyle w rzeczywistości sen jest paliwem dla Twoich mięśni, komórek i doskonałego samopoczucia.

O tym jak ważna jest regeneracja przekonał się każdy, kto chociaż raz zmierzył się z bezsennością lub „zarwaną” nocą. To wtedy czujemy się rozdrażnieni, zmęczeni, mamy problem z wykonywaniem prostych czynności. Dlatego też tak ważne jest, aby spać w naturalnych materiałach, wietrzyć sypialnię, wyciszać się bezpośrednio przez pójściem do łóżka.

Zimą sen jest ważny nie tylko ze względu na regenerację, ale także z uwagi na ograniczony dostęp do witaminy D, która odpowiada za m.in. dobre samopoczucie. Szacuje się, że nawet 90% z Polaków cierpi na jej niedobory w okresie jesienno-zimowym, wspominając wtedy o nawracającej chandrze, apatii i braku energii. Dlatego też tak ważne jest, aby odpoczywać i efektywnie wysypiać się po ciężkim dniu. W so linen! wychodzimy z założenia, że życie jest za krótkie na to, aby tracić czas syntetyczną lub sztuczną pościel – zwłaszcza zimą.

szara lniana pościel z lnu na zimę — Szara lniana pościel na zimę

CZY LEN JEST DOBRY NA ZIMĘ?

Tak! Len jest niezwykły, o czym przekonać się możesz przez cały rok – w nocy i w dzień. To on chłodzi latem, ale także grzeje podczas zimniejszych wieczorów. Wszystko to zasługa tzw. termoregulacyjności, która nie tylko pozwala zachować naturalną temperaturę ciała, ale także pozwala ją utrzymać, unikając tym samym nadmiernego pocenia lub wyziębienia organizmu. To dzięki lnianej pościeli zatrzymasz ciepło po gorącym prysznicu i szybciej ogrzejesz się po nocnym spacerze ze swoim kudłatym przyjacielem.

Dodatkowo – len pozwala zachować odpowiednią cyrkulację. To dzięki przepuszczalnej tkaninie odprowadzasz „stare” powietrze na zewnątrz, jednocześnie doprowadzając świeże powietrze do środka. Skóra więc oddycha, a na jej powierzchni nie tworzy się sztuczna powłoka, która przyczynia się do m.in. podrażnień, utrzymywania wilgoci i nieprzyjemnej lepkości.

poszewka na poduszkę z troczkami — Naturalne poduszki z troczkami

Naturalny splot dodatkowo zmniejsza wyładowania elektryczne, dzięki czemu poszewka nie elektryzuje się, nie przykleja się do ciała i zapewnia swobodę ruchu podczas snu. Jest to szczególnie ważne w przypadku maluchów i alergików, którzy potrzebują wyłącznie bezpiecznych i sprawdzonych tkanin.

Na koniec warto pamiętać, że len zmniejsza ryzyko namnażania bakterii, drobnoustrojów i roztocz, które nie tylko przyczyniają się do reakcji skórnych, ale także mogą osłabiać odporność i wywoływać ból głowy. Wizja naruszonego układu immunologicznego w okresie zimowych przeziębień i krążących wirusów jest wyjątkowo niepokojąca, prawda? Nic więc dziwnego, że drzemka lub całonocny odpoczynek pod lnianą poszewką wydaje się atrakcyjniejszą opcją.