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Leinenbettwäsche im Winter? Ja!
Jan
Der diesjährige Winter war außergewöhnlich mild. Die Synoptiker schlagen jedoch Alarm – dies ist nicht das Ende der vorhergesagten Kälte, da wir bald wieder mit kalten Nächten und Schnee zu kämpfen haben werden. Bedeutet dies, dass Sie Ihre geliebte Leinen Bettwäsche wechseln müssen? Zum Glück – nein! Wir haben schon oft geschrieben und betont, welche einzigartigen Eigenschaften der Leinenstoff hat. Wichtig ist, dass Sie von all diesen wertvollen Vorteilen das ganze Jahr über profitieren können – auch im Winter.
DER SCHLAF IM WINTER IST WICHTIG!
Der Schlaf ist eine äußerst wichtige Phase des Tages. Dadurch regenerieren Sie Ihr Nervensystem, bringen Ihre Hormone ins Gleichgewicht, ruhen sich von den täglichen Reizen aus und geben Ihrem Gehirn Zeit, die aufgenommenen Informationen zu sortieren und auszuwählen. Während vielen die Vorstellung, 20 % ihres Lebens zu schlafen, wie Zeitverschwendung vorkommt, ist die Realität, dass Schlaf der Treibstoff für Ihre Muskeln, Ihre Zellen und für Ihr optimales Wohlbefinden ist.
Jeder, der schon einmal mit Schlaflosigkeit oder einer “schlaflosen” Nacht zu kämpfen hatte, weiß, wie wichtig die Regeneration ist. Wir fühlen uns reizbar, müde und haben Schwierigkeiten, einfache Aufgaben zu erledigen. Deshalb ist es so wichtig, in natürlichen Materialien zu schlafen, das Schlafzimmer zu lüften und sich unmittelbar vor dem Schlafengehen zu beruhigen.
Im Winter ist der Schlaf nicht nur für die Regeneration wichtig, sondern auch wegen des eingeschränkten Zugangs zu Vitamin D, das unter anderem für das Wohlbefinden verantwortlich ist. Man schätzt, dass bis zu 90 Prozent der Polen im Herbst und Winter einen Mangel an diesem Vitamin haben, was sich in wiederkehrender Niedergeschlagenheit, Apathie und Energielosigkeit äußert. Deshalb ist es so wichtig, nach einem anstrengenden Tag viel Ruhe und effektiven Schlaf zu bekommen. Wir von so linen! gehen von der Überzeugung aus, dass das Leben zu kurz ist, um Zeit mit synthetischen oder künstlichen Bettwaren zu verschwenden – besonders im Winter.
IST LEINENBETTWÄSCHE GUT FÜR DEN WINTER?
Ja, Leinen ist einzigartig, was man das ganze Jahr über sehen kann – Tag und Nacht. Es kühlt im Sommer, wärmt aber auch in den kälteren Abendstunden. Dies alles ist der so genannten Thermoregulation zu verdanken, die nicht nur die natürliche Körpertemperatur aufrechterhält, sondern auch dazu beiträgt, sie zu halten und so übermäßiges Schwitzen oder Auskühlen des Körpers zu vermeiden. Leinen Bettwäsche sorgt dafür, dass Sie nach einer heißen Dusche die Wärme behalten und sich nach einem Spaziergang mit Ihrem wuscheligen Freund in der Nacht schneller aufwärmen.
Zusätzlich sorgt Leinen für eine optimale Zirkulation. Dank des luftdurchlässigen Gewebes ziehen Sie die “alte” Luft ab und lassen gleichzeitig frische Luft herein. So kann die Haut atmen und es bildet sich kein künstlicher Film auf der Oberfläche, der unter anderem zu Reizungen, Feuchtigkeitseinlagerungen und unangenehmer Klebrigkeit beiträgt.
Das natürliche Gewebe reduziert zusätzlich elektrische Entladungen, so dass der Kissenbezug sich nicht elektrisiert, nicht am Körper klebt und die Bewegungsfreiheit im Schlaf gewährleistet. Dies ist besonders wichtig für Kleinkinder und Allergiker, die nur sichere und geprüfte Stoffe benötigen.
Zum Schluss sollte man nicht vergessen, dass Leinen das Risiko der Vermehrung von Bakterien, Mikroben und Milben verringert, die nicht nur zu Hautreaktionen beitragen, sondern auch das Immunsystem schwächen und Kopfschmerzen verursachen können. Die Vorstellung eines geschwächten Immunsystems während der winterlichen Erkältungszeit und der zirkulierenden Viren ist äußerst beunruhigend, nicht wahr? Kein Wunder also, dass ein Nickerchen oder eine Nachtruhe unter einem Leinen Bettbezug attraktiver erscheint.
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